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ステッパー

「ステッパーは膝に悪い?」と感じた時に見直す4つのポイント

「ステッパー使ってたら膝が痛くなった」「そもそもステッパーって膝に悪いの?」ステッパーを使っているときに膝が痛くなったという方もいるかもしれません。そうした方は、使っているステッパーを見直すべきです。この記事ではステッパーの膝への負担や膝に悪いと感じた時に見直すポイントを紹介します。
クリスマス

クリスマスツリーは小さめを選んだ方がいい4つの理由【120?150?180?】

「120㎝のクリスマスツリーか150㎝のツリーかで迷っている」「180㎝のツリーを買おうと思っているんだけどどうかな?」実は、クリスマスツリーを買うときは小さめのものを選ぶのがおすすめです。この記事では、その理由やサイズをどう選ぶべきかについて紹介します。
ステッパー

代用できる?ステッパーと踏み台昇降を徹底比較!シチュエーション別の代用法も

「ステッパーって踏み台昇降で代用できる?」「自宅であるもので代用できないの?」ステッパーは踏み台昇降で代用できなくもないですが、踏み台昇降には良くないところもあります。この記事では、ステッパーと踏み台昇降の比較、ステッパーの代用について書いています。
千切り

食べても大丈夫?キャベツの千切りが次の日に苦い理由

「前日に作ったキャベツの千切り食べたらめっちゃ苦い」「苦くなった千切りキャベツは食べても大丈夫?」千切りキャベツは千切りにした次の日に食べるとめっちゃ苦いってなりがちです。その理由と食べても大丈夫なのか、どう食べればいいのかを紹介します。
ステッパー

『ステッパーって意味ない?』の結論はコレ!ウォーキングとの比較も

「ステッパーって意味ないの?」「ステッパーは意味ないって言われるのはなんで?」この記事では、このような疑問への回答を書いています。この記事を読めばステッパーが意味ないのかどうか、他の運動との比較など詳しく分かりますよ。
はちみつ

安いはちみつには砂糖入ってるってホント?その理由と違いとは?

安いはちみつを普段利用しているという方もいると思います。「安いはちみつには砂糖が入ってるって本当?」「なんで砂糖が入ってるの?違いはあるの?」この記事ではこうした疑問への回答を書いています。安いはちみつについて気になっている方の参考になれば幸いです。
ダイエット

気になる!お風呂の鏡が太って見える理由と対策

お風呂で鏡を見ると、太って見えるって経験をしたことがある方もいると思います。「お風呂の鏡が太って見えるのはなぜ?」「太って見えないようにするにはどうすればいいの?」この記事ではそうした疑問への回答を書いています。お風呂の鏡で太って見えるのが気になっているという方は参考にしてみてくださいね。
雨の日

疲れる雨の日の畑仕事をラクにする方法とは?

雨の日でも畑仕事をしないといけないという方はいませんか?畑仕事は天気が悪くてもやらないといけないというところも大変ですよね。その疲れる雨の日の畑仕事をラクにするにはどうすればいいのでしょうか?この記事では気になるその方法を紹介します。
スキンケア

老化で鏡を見たくない!自分の老化に耐えられなくなる人の特徴

最近、鏡を見るとめっちゃ老けて見える・・・自分の老化が気になって鏡を見たくないという方もいると思います。自分の老化に耐えられなくなる人とはどんな人なのでしょうか?この記事では、急に老け顔になる人の特徴や老化しない人の特徴を紹介します。
姿勢

『姿勢で性格が変わる』は本当だった!?その5つの理由!

姿勢が悪くて気になるという方は意外と多いと思います。しかし、姿勢で性格が変わるという事を知っていますか?その理由は一体なんなのでしょうか?この記事では、姿勢で性格が変わる理由について紹介します。