健康 サプリを飲んだかわからない時は「飲まない」が正解?安全な対処法と3つの確認テクニック
「サプリを飲んだかわからない…」と不安なあなたへ。飲んだ記憶がない時の安全な対処法(重複飲み防止)と、明日から使える「飲み忘れ・二重飲み防止」の具体的なアイデアを紹介します。100均グッズやスマホ活用術で解決しましょう。
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